Seit geraumer Zeit werden immer mehr wissenschaftliche Studien veröffentlicht, welche belegen, wie gesundheitsschädigend gerade auch die sogenannten „stillen Entzündungen“ auf Dauer sind. Diese können, wie der Name bereits sagt, völlig unbemerkt entstehen und dem gesamten Organismus ausgesprochen schaden sowie zu schweren Erkrankungen führen. Somit gilt es als eines der obersten Ziele, möglichst alle Formen der chronischen sowie stillen Entzündungen im Körper zu vermeiden. Nun ist ganz aktuell im Mankau-Verlag das sehr kompakte und handliche Werk „Antientzündliche Powerpflanzen – chronische und stille Entzündungen heilen – und vorbeugen“ von Barabra Simonsohn erschienen, welches die Ernährungsberaterin und Reikiausbilderin verfasst hat.
Die sympathische und äußerst erfahrene Expertin für „Superfoods“ erklärt darin zunächst sehr anschaulich, was man überhaupt unter Entzündungen versteht und welche Probleme und Beschwerden diese verursachen. Anschließenden werden verschiedene klassische Schmerzmittel vorgestellt, welche ein Großteil der Bevölkerung gegen Entzündungen nimmt. Allerdings weisen diese alle auch, je nach der Länge der Einnahmedauer und -intensität gesundheitliche Nebenwirkungen für den Körper auf. Deshalb ist es ausgesprochen erleichternd und interessant im Anschluss daran zu lesen, dass es absolute Powerpflanzen gegen Entzündungen gibt, welche ausgesprochen effektiv imstande sind, überschießende Entzündungsreaktionen zu verlangsamen und die Selbstheilungskräfte mit ganz natürlichen Mitteln zu unterstützen. Die Autorin erklärt gleichermaßen, welcher Teil der Ananas der enzymhaltigste ist, wie unwahrscheinlich viele bioaktive Substanze sich in den Ginkgo-Blättern finden oder aber auch welches Gewürz das Gehirn vor Nervenentzündungen und damit auch vor allen Formen der Demenzerkrankungen zu schützen imstande ist.
Insgesamt ist bei diesem Ratgeber ausgesprochen sympathisch, dass man sowohl in zahlreiche theoretische Grundlagen und die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse eingeführt wird als auch dass man die Autorin quasi in ihrem Alltag begleiten darf und erfährt, was diese oft auch als Prophylaxe oder als Behandlung an wertvollen antientzündlichen Powerpflanzen zu sich nimmt und damit seit Jahrzehnten die allerbesten Erfahrungen macht. Es ist frappierend zu sehen, dass buchstäblich gegen alle erdenklichen Krankheiten ein Kraut gewachsen ist. Sehr hilfreich sind außerdem am Ende des Buches die Präsentation pflanzlicher Spezialzubereitungen, die z.B. bei Arthrose, Infekten aller Art oder aber auch Schlafstörungen und Schmerzen wahre Wunder bewirken könen.
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