Der Humboldtverlag wird auch mit dieser Neuerscheinung seinem Namen mehr als gerecht, ist er doch als ein Verlag bekannt, der nicht nur seinen Namen auf den berühmten preußischen Wissenschaftler Wilhelm Humboldt aus dem 18. Jahrhundert zurückführt, sondern Jahr für Jahr wertvolle und inhaltlich sehr fundierte Sachbücher zu Themen wie der Gesundheit, Partnerschaft, Erziehung und vielem mehr herausgibt. Nun hat die Heilpraktikerin Silke Bierkämper mit ihrer großen Expertise auch im Rahmen ihrer Dozententätigkeit das Verlagsprogramm mit einer sehr interessanten und ansprechenden Abhandlung über das Wunderwerk der Mitochondrien bereichert.
Auf über 150 Seiten erfährt man nicht nur ausgesprochen fundiert, was genau unter den Mitochondrien zu verstehen ist, sondern bekommt zugleich einen sehr detaillierten Therapieplan zur Hand, welcher auf sechs verschiedenen Therapieansätzen beruht. So kann man auf ganz unterschiedliche Weisen zu deutlich mehr Energie und insgesamt gesunden Zellen kommen. Dabei widmet sich die Autorin höchst ausführlich der Mikronährstofftherapie, der Schlaf- und Chronotherapie, der Darmtherapie, der Psychoneuroimmunologie und Mind-Body-Medizin wie auch der Bewegungstherapie und der Phytotherapie.
Es äußerst beeindruckend, wie viele verschiedene unterschiedliche Therapieansätze es gibt, so dass man aus einer unglaublich großen Bandbreite schöpfen kann. Jede der sechs vorgestellten Therapieempfehlungen wird sehr verständlich, strukturiert und detailliert mit den jeweiligen Einnahmeempfehlungen und Dosierungen vorgestellt und sogar das gerühmte braune Fett hat in dem fünften Therapieansatz von der Bewegungstherapie Einzug erhalten. Ein ausführliches Quellenverzeichnis sowie die Veröffentlichung hilfreicher Kontaktadressen runden dieses Buch gekonnt ab.
Das vorliegende Werk stellt ein absolutes Standardwerk dar und ist sowohl hervorragend für alle geeignet, welche chronische Erkrankungen wie Rheuma, Diabetes, Parkinson oder vieles mehr aufweisen, als auch für alle, welche optimal für ihre Gesundheit vorsorgen möchten und mithilfe der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse die Mitochondrien als Kraftwerke unserer Zellen reparieren und schützen wollen.
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