Im stets hektischer werdenden Alltag, der einem, sei es in der Familie, sei es im Beruf oder in vielen anderen Situationen oft all zu viel abverlangt, befinden sich die körpereigenen Cortisol- und Adrenalinausschüttungen viel zu häufig und konstant auf bedenklich hohem Niveau. Dafür, dass es gelingt, zu deutlich mehr Ruhe und Gelassenheit zu gelangen, sorgt das ganz aktuell im Kunth-Verlag erschienene Buch „Meine Reise zu mehr Ruhe: entdecken, wegträumen, reflektieren“, das einen wahren Selenbalsam auf vielen verschiedenen Ebenen darstellt. So sorgt einerseits bereits die Farbgestaltung, bei der die Blau-, Lila- und Grüntöne überwiegen, für eine deutliche Pulssenkung, andererseits aber selbstverständlich auch die Verbindung der Präsentation der unterschiedlichste Reisedestinationen mit ihren jeweiligen Besonderheiten, immer wieder eingestreuten Fragen zur Selbstreflexion sowie äußerst ansprechende Zitate. Dabei wird nicht nur das Altphilologenherz höherschlagen, wenn man darunter auch ein Zitat von Ovid entdeckt.
All dies sorgt für eine höchst positive Grundstimmung und es durchfluten einen bereits beim ersten Durchblättern des Werks entspannende Gefühle. Auf knapp 100 Seiten erwartet die Leserschaft in diesem ganz besonderen Buch ein farbenprächtiger Blumenstrauß von den mannigfachen Reisevorschlägen in nah und fern und ganz besonders auch die Vorstellung vieler Wege zu einer Einkehr in sich selbst mit dem erklärten Ziel, deutlich mehr Ruhe zu finden – und das weitem nicht nur im Urlaub.
Das Werk bietet zum Schluss nicht nur auf einer Doppelseite sehr übersichtlich einen Überblick über sämtliche vorgestellte Ruheorte, sondern stellt allen Interessierten zudem noch drei Doppelseiten zur Verfügung, dank der man durch viele verschiedene Fragen mit Sicherheit eine tiefe, Ruhe spendende Verbindung aufbauen kann.
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